Um dos maiores movimentos dietéticos dos últimos anos tem sido a dieta Keto ou cetogénica. Considerado de forma geral como o substituto da dieta Atkins (que está carregada de problemas),

O veganismo é algo que tendo começado como um movimento de nicho frequentemente parodiado, se tornou numa escolha popular e respeitada de dieta e de estilo de vida. Fundamentado no

Pergunte à maioria dos homens quanto estrogénio obtêm a partir da sua dieta e provavelmente rir-se-ão na sua cara num primeiro momento, antes de se começarem a preocupar secretamente se

Deixando de lado a idade por um momento, pois é algo que nos atinge a todos, e descartando as substituições hormonais (a própria razão da sua existência é facilitar uma

Conforme envelhecemos, existem algumas mudanças subtis (ou não tão subtis!) que ocorrem no corpo masculino, e quase todas elas são ajudadas de alguma forma pelas hormonas. Foi comprovado que o

Provavelmente todos nós já ouvimos histórias de fanáticos do ginásio e de atletas profissionais ou amadores que recorrem às hormonas para tentarem alcançar um aumento do desempenho. Não é algo