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Para a maioria das pessoas, uma dieta é uma escolha para a vida inteira, ou pelo menos uma escolha de muito longo prazo. Mas estranhamente, estão na moda uma série
Nos últimos anos a dieta FODMAP (sigla que significa oligossacáridos, dissacáridos, monossacáridos e polióis fermentáveis) ganhou popularidade devido ao maior conhecimento sobre os efeitos de certos alimentos. Esta dieta em
Com o destaque mediático que tem sido dada às dietas veganas durante os últimos anos, seria fácil assumir que a dieta vegetariana tradicional desapareceu do mapa. No entanto, nada poderia